Diario de juancarale, 05 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2014
69 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2014:
1469 kcal Grasa: 67,96g | Prot: 61,99g | Carbh: 153,01g.   Almuerzo: Pan Integral, Sopa de Huevo Estrellado. Cena: Jamón Serrano, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Mazapán, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Polvorón. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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