Diario de Makyval, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
2305 kcal Grasa: 43,75g | Prot: 187,69g | Carbh: 277,01g.   Desayuno: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3. Almuerzo: Fresa o Freson, Pasta Integral, Sal Marina, Entrecot, Piña en Su Jugo, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Requesón 0% M.G., Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patata Entera, Lomos de Bacalao, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
2792 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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