Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 81,12g | Prot: 98,22g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Fresas, Montesinos Requesón, Pan Integral. Almuerzo: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Kiwi. Cena: Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Marcillat Queso Camembert, Jamón Ibérico de Cebo, Entrepinares Queso Curado, Queso Azul. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
btt - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumjum23
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