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😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 95,18g | Prot: 76,39g | Carbh: 196,85g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Basmati Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Southern Grove Toffee Peanuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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