Diario de educaoo, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1823 kcal Grasa: 93,01g | Prot: 105,46g | Carbh: 96,24g.   Desayuno: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Fontaneda Galleta Digestive, Café Espresso, Estrella Galicia Estrella Galicia, Huevo, Tomates Rojos, Espárragos, Queso, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Coñac, Bacalao, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre. Cena: Hacendado Alubia Pinta Cocida, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
2255 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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