Diario de Samuel73, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
2100 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 92,28g | Carbh: 252,97g.   Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Flan de Huevo, Patatas Fritas, Estofado de Carne, Flan de Huevo. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde, García Baquero Queso Tierno, Campofrío Jamón York, Flan de Huevo, Flan de Huevo. más...
2354 kcal Ejercicio: Total - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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