Diario de elveinticuatro, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
110 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1446 kcal Grasa: 42,79g | Prot: 64,37g | Carbh: 173,72g.   Desayuno: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Naranjas, Vino Pinot Blanc, Paella con Mariscos. Cena: Ciruela, Huevo Revuelto, DIA Champiñones Laminados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Hacendado Cóctel Tropical. más...
1996 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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