Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 82,20g | Carbh: 243,88g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cuétara Galletas Napolitanas. Almuerzo: Principe Galleta Chocolate, Isabel Filete de Atún con Tomate, Hacendado Platano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Integral. Cena: Nestea Al Limón (Lata), Hacendado Pan de Molde Blanco, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Principe Galleta Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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