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12,48% de grasa
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 154,63g | Carbh: 320,97g.
Desayuno: Café, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Brüggen Copos de Avena, Kefir. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Spanish Rib Chop Pork, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Tortilla Francesa, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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