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Tras comer como 4 personas en el cumpleaños de mi hermana y el día siguiente por visitas en la casa del pueblo, con casi un kilito de regalo, toca volver a la rutina :)
Ahora escucharé el primer audio de hipnosis porque funciona de maravilla :)
Si a alguien le interesa el pack de audios de hipnosis, que me lo pida por privado :)
¡¡¡A tope!!!
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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240 kcal
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Grasa: 8,83g | Prot: 8,80g | Carbh: 30,20g.
Desayuno: Coco, Coco. Almuerzo: Hacendado Palmito al Natural Entero, Campo Rico Pimientos Rojos Asados. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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