Diario de Redporchlady, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1401 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 121,84g | Carbh: 128,05g.   Desayuno: Strawberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Profile Chocolate Brownie Shake, Profile Cereal. Almuerzo: Lindt 85% Dark Chocolate, Babybel Mini Light Cheese, Del Monte French Style Green Beans, Smithfield Boneless Pork Chops. Cena: Schwan's Mixed Vegetables, PRE Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Dandy Celery Sticks, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas. más...
2134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Redporchlady


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.