Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 59,43g | Carbh: 223,33g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Plátano, Hacendado Lentejas a la Riojana, Hacendado Barra Pan Cortada, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Polvorón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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