Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 88,46g | Prot: 108,77g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Tortilla de Patatas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Peras. Cena: Alcachofas (Globo o Francés), Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Col, Vinagre, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de educaoo
|