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12,18% de grasa
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 174,49g | Carbh: 319,37g.
Desayuno: Coffee, Russian Protein, Ultimate Stack Creatina, Brüggen Copos de Avena, Nonfat Buttermilk. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, White Rice (Long-Grain), Campo Largo Garbanzos, Chicken. Cena: Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Kefir, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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