Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 50,98g | Prot: 72,44g | Carbh: 193,39g.
Desayuno: Miel, Carrefour Margarina Light, Bimbo Pan de Molde, Carrefour Zumo Multifrutas. Almuerzo: Nestlé Yogur Chocolate , Coca-Cola Zero Cherry, Guiso de Lentejas. Cena: Coca-Cola Zero Cherry, Hacendado Mermelada de Tomate, Hacendado Mozzarella Fresca , Auchan Mozzarella Fresca. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Cherry, Nestlé Yogur Chocolate . más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aiundale
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