Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 98,59g | Prot: 93,65g | Carbh: 195,27g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cuétara Galletas Campurrianas. Almuerzo: Juver Zumo de Piña, Hacendado Yogur Sabores, Pan Integral, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Jamón Serrano, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Polvorón, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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