Diario de Redporchlady, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1389 kcal Grasa: 44,41g | Prot: 130,18g | Carbh: 126,29g.   Desayuno: Profile Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swiig Java Jolt. Almuerzo: Lindt 85% Dark Chocolate, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Smithfield Smoked Pork Chops, 365 Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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