Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 127,33g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), Egg, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Cabbage, Schwan's Jumbo Cooked Shrimp. Cena: Carrots , Sunset Mini Cucumbers, Mixed Salad Greens, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Swiig Java Jolt. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redporchlady
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