Diario de Silvia M.M, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
692 kcal Grasa: 11,87g | Prot: 32,04g | Carbh: 113,40g.   Desayuno: Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Cena: Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano. más...
2633 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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