Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 131,81g | Carbh: 233,24g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Vitalinea Yogur 0,0, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light, Frijoles Cocidos, Espaguetis, Pan Blanco. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Eroski Pan Integral. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Total - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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