Diario de adefwebserver, 28 abr. 21

Perfil de adefwebserver | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Today I 🏃🏾‍♂️ run.

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

88,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:

2054 kcal

Grasa: 126,79g | Prot: 147,34g | Carbh: 35,64g. Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Part Skim Mozzarella Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Tic Tac Tic Tac. más...

2790 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Run Forrest, Run

28 abr. 21 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adefwebserver

Ver la Historia Completa

Diario de adefwebserver, 28 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adefwebserver