Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 77,17g | Carbh: 277,57g.
Desayuno: Hacendado Galletas Integrales, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas, Hacendado Barra Pan Cortada, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Danone Natillas Danet, Juver Zumo de Piña, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Napolitanas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Plátano. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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