Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 290,64g | Carbh: 284,18g.
Desayuno: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Corn Flakes Bio. Almuerzo: Kiwi, Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Huevo Cocido, Fresa o Freson, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tortitas de Arroz Integral Biologicas. Cena: Manzana, Judia Verde Plana, Sal Marina, Patata Entera Cocida, Bonito, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Micellar Casein, Yosoy Leche de Almendras, Crema de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Stevia, Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makyval
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