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carmenchu2801
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29 abr. 21
Diario de carmenchu2801, 29 abr. 21
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A veces se te llega a olvidar todo lo que has logrado solo por haber fracasado una vez y te estancas.
112,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2021:
877 kcal
Grasa: 38,80g | Prot: 49,09g | Carbh: 80,26g.
Desayuno:
Hacendado Pan de Centeno 51%, Tomates, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Claras de Huevo, Alitey Bebida de Avena.
Almuerzo:
Hacendado Lasaña Boloñesa.
más...
195 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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No es fracasar, es parar, es aprender... estoy contigo en que a veces por un traspiés o simplemente que no obtengamos todos los resultados esperados, nos olvidamos de lo que hemos logrado
29 abr. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
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