Diario de elizatros, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
859 kcal Grasa: 32,67g | Prot: 44,21g | Carbh: 102,73g.   Desayuno: Manzana Roja, Té (Infusión), Naranjas, Tomates. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Cebollas, Acelga, Espinacas, Aguacate, Ajo, Pimiento Rojo, Hacendado Filetes de Merluza. Cena: Lomo de Cerdo , Pincho Moruno, Pimiento Rojo, Salmón, Mercadona Barra de Pan, Alioli, Sepia. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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