Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 66,97g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Hacendado Zumo, Carrefour Margarina Light, Miel, Bimbo Natural 100% sin Corteza. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo con la Piel, Sharwood's Salsa Tikka Masala, Coca-Cola Zero Cherry. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas Tijuana, Coca-Cola Zero Cherry, Carrefour Chocolate Negro con Avellanas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aiundale
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