Diario de Silvia M.M, 03 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

864 kcal Grasa: 15,27g | Prot: 57,18g | Carbh: 125,59g.   Desayuno: Pan de Centeno, Pascual Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: SOS Arroz Blanco, Bonduelle Maiz Dulce, Calvo Atún al Natural, Ligeresa Mayonesa. Cena: Hacendado Zanahoria, Flota del Norte Boquerones en Aceite, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Cebollas, Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Pan de Centeno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. más...
2417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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