Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 121,24g | Carbh: 238,50g.
Desayuno: Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Peras, Queso Crema, Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Sopa de Ajo. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Pan Blanco, Oscar Mayer Wieners Pollo. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|