Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 134,71g | Carbh: 225,27g.
Desayuno: Peras, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Pan Integral, Torrijas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Verduras Salteadas, Queso Crema, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Vitalinea Cremoso Fresa, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Vitalinea Cremoso Fresa, Sardinas Asadas. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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