Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 8,77g | Prot: 70,11g | Carbh: 76,81g.
Desayuno: Té (Infusión), Manzana Roja, Pan Integral. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Queso Gouda o Edam, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomates, Berenjena. Cena: Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Berenjena, Mercadona Queso Fresco 0%, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Plátano, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elizatros
|