Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 52,56g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan Integral, Arla Queso Cottage, Noel Jamón Cocido Delizias, Frambuesas, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Mangos, Pimiento Rojo, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Primaflor Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Frambuesas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzanas Gala, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Huevo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isamar66
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