Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 126,99g | Carbh: 288,02g.
Desayuno: Peras, Juan Luna Queso Edam Light, Plátano, Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Del Monte Piña en Rodajas, Brócoli, Salsa de Tomate, Salsa Bechamel, Patatas Cocidas, Besugo. Cena: Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Heinz Ketchup, Oscar Mayer Wieners Pollo, Pan Blanco, Campofrío Jamón Cocido, Eroski Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Cremoso Fresa. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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