Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 82,13g | Carbh: 81,32g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Bizcocho con Yogur, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Calvo Atún al Natural, Calabacín, Salsa Bechamel. Cena: Ligeresa Mayonesa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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