Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 128,57g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Clara de Huevo, Nescafé Café, Weider Slim Choco Syrup, Leche Desnatada, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Huevo. Almuerzo: Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Crema de Vichyssoise, Nescafé Café, Leche Desnatada. Cena: Weider Slim Choco Syrup , Cuajada, Hacendado Espinacas Frescas, Weider Harina Integral de Avena, Leche Desnatada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Thins 100% Integral, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Yogur de Proteinas, Leche Desnatada, Nescafé Café. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aroa_rr
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