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marmag1
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13 may. 21
Diario de marmag1, 13 may. 21
Perfil de marmag1
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Pequeña subida. Me imagino que es retención de líquidos. Estoy con descontrol total
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2021:
668 kcal
Grasa: 24,37g | Prot: 31,65g | Carbh: 78,22g.
Desayuno:
Zespri Kiwi Sungold, Helios Mermelada Diet, Wasa Original, Dolce Gusto Café con Leche.
Almuerzo:
Pan, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Cena:
NutriCare Batido de Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Café con Leche.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Tranquila marmag, lo estás haciendo bien 🤗🤗🤗. Esto es normal ☺️
13 may. 21 por el miembro:
estherpl28
Gracias Esther. Es q tengo un descontrol importante con la menstruación. Fui al médico y está todo bien así que puede ser la edad🤷🏼♀️
13 may. 21 por el miembro:
marmag1
Esta fase debe ser terrible. El humor cómo lo llevas ??
13 may. 21 por el miembro:
estherpl28
La verdad q lo llevó bastante bien y con humor. En el trabajo decimos que es de la vacuna de Astrazaneca y nos pegamos unas risotadas. No se puede hacer más. Hay q asumir que a partir de ciertos años empezamos con desajustes y me ha tocado ya. Llevo dos años cada 16-20 días y desde hace 52 días nada. He pasado de un extremo al otro. Me imagino que volverá en algún momento... Así que mientras ocurre nos reímos un rato pq a cada una le toca un mes. No se puede hacer más 😆😆
13 may. 21 por el miembro:
marmag1
😂😂😂😂 esto es bueno, tomárselo así. Al final queda en anecdota entre vosotras 😅😅
13 may. 21 por el miembro:
estherpl28
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