Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 38,10g | Prot: 119,62g | Carbh: 248,42g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Guiso de Lentejas. Cena: Vitalinea Yogur 0,0, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Cremoso Fresa, Plátano, Entrepinares Queso Light, Peras, Calvo Atún Claro Super Natural, Plátano, Vitalinea Yogur Pro. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|