Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 101,25g | Carbh: 162,94g.
Desayuno: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Hogaza 100% Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Peras. Almuerzo: Pasta con Queso y Salsa de Carne. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Tomates Rojos, Hamburguesa de Pollo, Florette Primeros Brotes Deluxe. Pasa Bocas / Otros: Gullón Galletas Avena Bio Organic, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Hogaza 100% Natural, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Piñones, Hacendado +Proteínas, Manzana Asada. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irellop
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