Diario de lebula, 13 may. 21

peso post vacaciones
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

826 kcal Grasa: 33,74g | Prot: 69,48g | Carbh: 66,56g.   Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Filete de Pavo Adobado . Cena: Aceitunas Verdes, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Ana Patatas Fritas, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natural, Fresas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
No esta mal mariii😜 
13 may. 21 por el miembro: kaki...
Y decías que +3 ?? Mira q te doy 😂 
13 may. 21 por el miembro: estherpl28
Esther hay que tener en cuenta que estoy en ayunas desde ayer por la tarde porque no podía más con mi alma y que hice ejercicio, y aún así en 3 días he subido medio kilo 😅😅😅 pero contentísima porque me esperaba un susto importante!  
13 may. 21 por el miembro: lebula
Pues ni tan mal. Yo es que ni me peso después de las vacaciones para evitar las depresiones y esas cosas jajajaja dejo 1 semana de margen para hacer detox 
13 may. 21 por el miembro: martiusla
Marti es lo más inteligente, pero la curiosidad me podía porque además estoy con la regla así que he tenido una retención de líquidos importante y estos días pasados me veía como un globo xD 
13 may. 21 por el miembro: lebula
pues muy bien oye ✌!!! 
13 may. 21 por el miembro: Silvi-es+
Dónde hay que firmar? 
13 may. 21 por el miembro: Pablø
🤣 Pablo, porque han sido solo 3 días...  
13 may. 21 por el miembro: lebula

     
 

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