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13 may. 21
Diario de lebula, 13 may. 21
Perfil de lebula
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peso post vacaciones
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2021:
826 kcal
Grasa: 33,74g | Prot: 69,48g | Carbh: 66,56g.
Almuerzo:
Hacendado +Proteínas Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Filete de Pavo Adobado .
Cena:
Aceitunas Verdes, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Ana Patatas Fritas, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado +Proteínas Natural, Fresas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
No esta mal mariii😜
13 may. 21 por el miembro:
kaki...
Y decías que +3 ?? Mira q te doy 😂
13 may. 21 por el miembro:
estherpl28
Esther hay que tener en cuenta que estoy en ayunas desde ayer por la tarde porque no podía más con mi alma y que hice ejercicio, y aún así en 3 días he subido medio kilo 😅😅😅 pero contentísima porque me esperaba un susto importante!
13 may. 21 por el miembro:
lebula
Pues ni tan mal. Yo es que ni me peso después de las vacaciones para evitar las depresiones y esas cosas jajajaja dejo 1 semana de margen para hacer detox
13 may. 21 por el miembro:
martiusla
Marti es lo más inteligente, pero la curiosidad me podía porque además estoy con la regla así que he tenido una retención de líquidos importante y estos días pasados me veía como un globo xD
13 may. 21 por el miembro:
lebula
pues muy bien oye ✌!!!
13 may. 21 por el miembro:
Silvi-es+
Dónde hay que firmar?
13 may. 21 por el miembro:
Pablø
🤣 Pablo, porque han sido solo 3 días...
13 may. 21 por el miembro:
lebula
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