Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 132,43g | Carbh: 209,84g.
Desayuno: Vitalinea Cremoso Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Queso Fresco, Lomo Embuchado, Juan Luna Queso Edam Light, Pan Integral, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Guiso de Lentejas. Cena: Vitalinea Cremoso Fresa, Lomo Embuchado, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Compota, Calvo Atún Claro Super Natural, Pescanova Rollitos de Mar, Vitalinea Cremoso Fresa. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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