Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 237,17g | Carbh: 185,99g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Fresa o Freson, Té Melocotón Cero, Hacendado Rodajas de Emperador, Patata Entera Cocida, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Cena: Patata Entera Cocida, Bonito, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Micellar Casein, Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Hacendado Barra de Pan Integral, Queso Semicurado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Harina de Arroz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
15 may. 21 por el miembro: Makyval
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A mi tus últimas publicaciones no me deja darles me gusta o comentar
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. Lo dicho la app la tiene conmigo 🤣🤣🤣 jajaja
18 may. 21 por el miembro: ginux1708
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Jajaja XD.. Hoy parece que amaneció todo normal.. No estoy muy seguro del todo.. Pero creo que va bien
18 may. 21 por el miembro: Makyval
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Peso Histórico de Makyval
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