Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 61,55g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Кофе, Milford Сахарозаменитель, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de YuryP65
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