Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 106,07g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Hacendado Chocolate 99%, Leche Desnatada, Plátano, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Calabacín, Batata, Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Queso Parmesano (Rallado), Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Carpaccio, Huevo, Weider Harina Integral de Avena, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café, Leche Desnatada, Nescafé Café . más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aroa_rr
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