Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 136,46g | Carbh: 182,26g.
Desayuno: Pan Blanco, Queso Fresco, Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Plátano, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Cremoso Fresa, Eroski Tomate Frito, Champiñones, Eroski Sannia Macarrones Integrales, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Huevo, Compota. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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