Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 130,93g | Carbh: 205,43g.
Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Queso Fresco, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Bacalao, Verdura Hervida, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Huevo Frito. Cena: Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Huevo Cocido, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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