Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 132,68g | Carbh: 159,63g.
Desayuno: Leche Desnatada, Nescafé Café , Mercadona Pan Integral 100%, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Mercadona Copos de Avena, Leche Desnatada, Hacendado Chocolate 99%, Plátano. Almuerzo: Leche Desnatada, Nescafé Café , Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Pavo a Tacos, DIA Queso Burgos 0%, Lechuga, Salmón Cocinado. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Jamón York, Mercadona Pan Integral 100%, Huevo, Clara de Huevo, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Weider Slim Choco Syrup , Hacendado Levadura en Polvo, Clara de Huevo, Leche Desnatada, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aroa_rr
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