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Finde con comida el sábado y postre dulce.
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 111,81g | Prot: 97,41g | Carbh: 36,65g.
Desayuno: Monells Bacon Ahumado con Madera de Haya, Alpro Leche de Avellanas, Nespresso Café Capsulas, Huevo, Aguacates. Almuerzo: Keto Magdalenas canela, Hacendado Arándanos Enteros, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Aguacates. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida Frutos Secos, HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Altosvuelos
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