Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 67,29g | Carbh: 164,14g.
Desayuno: Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: Hacendado Picos Integrales, Queso Fresco, Lomo Embuchado, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Salmorejo. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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