|
+300 гр. Результат за неделю был ожидаем - дежурство без заготовленных контейнеров, беспорядочные пищевые связи, отсутствие тренировок ...
Но нас не сломить. Улыбаемся😁, машем👋 и идём дальше🚶♀️
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 91,29g | Prot: 145,80g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Danone Твороженный Сыр, Помидоры, Кабачок Гриль, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Банан, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Капуста Белокочанная, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Cena: Белая Мука, Воздушный Шоколад Белый, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кабачок Гриль, Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Хлеб Бородинский, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|