Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 121,21g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Главпродукт Горчица Русская, Уксус, Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Красный Сладкий Перец. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|