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24 may. 21
Diario de Pablø, 24 may. 21
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83 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2021:
1476 kcal
Grasa: 58,78g | Prot: 102,24g | Carbh: 133,32g.
Desayuno:
Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Hacendado Ensalada Cesar.
Cena:
Tortilla de Espinaca.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco, Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Carrefour Quesitos Light.
más...
2421 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Ahora a desempatar!!
24 may. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
Pues ni tan mal después del finde extra nooo???
24 may. 21 por el miembro:
jordibuseros
Oleee 😂 que bien te ha sentado el trozo de tarta 👍🏽👏🏼👏🏼
24 may. 21 por el miembro:
martiusla
La verdad es que no tengo queja. De viernes a domingo comiendo como si fuese a hibernar y por lo menos me he mantenido... Esta semana se acabó el cachondeo!!!
24 may. 21 por el miembro:
Pablø
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